Monday, July 27, 2009

Jam Biologis Tubuh Manusia

Jam Biologis Tubuh Manusia
Pernahkah Anda bertanya, mengapa saat malam kita mengantuk? Atau mengapa bila masyarakat pedesaan yang belum ada listrik cenderung tidur lebih cepat? Jawabannya adalah karena adanya hormon melatonin.

SCN akan memerintahkan tubuh untuk mengeluarkan hormon melatonin ini saat hari sudah gelap. Selanjutnya, hormon melatonin akan memerintahkan tubuh untuk beristirahat.

Namun dengan kehadiran lampu listrik yang membuat suasana malam hari menjadi terang menghambat dikeluarkannya hormon melatonin, sehingga saat ini jam tidur manusia lebih larut malam daripada sebelumnya.

Tubuh kita mudah beradaptasi. Misalnya, untuk pekerja yang bekerja saat malam hari, SCN akan beradaptasi dalam mengeluarkan hormon melatonin sehingga mereka akan tetap terjaga walaupun hari sudah gelap.

Bila malam semakin larut, kita akan lebih merasakan kantuk, ini disebabkan hormon melatonin yang dihasilkan semakin meningkat dan juga turunnya suhu tubuh dan tekanan darah dalam tubuh.


Hormon Dalam Tubuh Saat Kita Tidur

Agar dapat memperbaiki sel-sel yang rusak, tubuh membutuhkan tidur. Tidur sehat manusia adalah 7 sampai 9 jam setiap hari. Perbaikan sel ini dipicu oleh hormon yang bernama Human Growth Hormone (HGH).

Karena itu, dengan tidur yang cukup rata-rata 8 jam per hari, sama saja dengan membiarkan tubuh Anda memulihkan tubuh kembali. Tentu ini akan membuat Anda bangun dengan sehat pada pagi hari setelah tidur yang cukup.

Makan makanan asin dapat membuat tubuh dehidrasi, sehingga dapat mengalami retensi air yang menyebabkan hipertensi ringan, akibatnya proses perbaikan sel terganggu dan tidur Anda terganggu.

Mengkonsumsi makanan manis dapat membuat kita sulit tidur karena otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon insulin. Akibatnya gula yang ada dalam pembuluh darah akan disimpan dalam sel otot, hati dan lemak.

Karena kadar gula dalam tubuh rendah, otak akan memerintahkan untuk mengeluarkan hormon kortisol yang memecah lemak menjadi gula. Efek samping dari hormon kortisol adalah dapat memicu stres sehingga waktu tidur Anda akan terganggu karena rasa stres yang ada.


Mengapa Anda Mampu Menahan Kencing saat Tidur?

Pernahkah Anda bertanya mengapa meskipun tidur lebih dari 8 jam, Anda tidak merasakan ingin buang air kecil pada saat tertidur? Saat kita tidur, tubuh memproduksi hormon vasopressin yang menghambat pengeluaran urine sehingga kita bisa tidur tanpa terganggu harus ke kamar kecil.


Jam Biologis Pagi Hari

Saat pagi hari, minumlah segelas air hangat yang akan mendorong enzim-enzim yang ada dalam mulut ke dalam lambung untuk proses detoksifikasi. Tunggu 20 menit sebelum Anda mengkonsumsi sarapan atau minuman lainnya, karena bila waktu kurang dari 20 menit, manfaat yang dihasilkan kurang optimal.

Olahraga pada jam 5 pagi kurang bermanfaat karena suhu tubuh masih rendah dan otot belum panas. Berolahragalah jam 7 pagi. Pada jam ini tubuh menghasilkan hormon serotonin yang meningkatkan mood. Berjemur di bawah sinar matahari pagi dapat meningkatkan produksi hormon ini.

Tubuh kita berada dalam kondisi optimal 3 jam setelah bangun tidur. Saat itu, darah sudah mengaliri tubuh dengan sempurna sehingga semua zat yang dibutuhkan tubuh dapat terpenuhi dengan baik.


Jam Biologis Tubuh Lainnya

Saat tepat untuk perawatan kulit adalah jam 16.00 karena pada saat itu tubuh dalam suhu yang paling tinggi sehingga pori-pori terbuka dan nutrisi terserap sempurna.

Jam 17.00 tubuh dalam kondisi puncak dalam menahan rasa sakit, sehingga tepat bila ingin ke dokter gigi atau di suntik.

Jam 18.00 merupakan saat yang tepat untuk berolahraga, karena kekuatan dan fleksibilitas tubuh dalm kondisi puncak. Disebabkan kandungan glikogen pada saat itu di dalam tubuh cukup banyak.

Glikogen merupakan simpanan karbohidrat dalam bentuk glukosa di dalam tubuh yang berfungsi sebagai salah satu sumber energi.


Wednesday, July 22, 2009

Kabar gembira Buat Pecinta Farm Town

Tambah Gambar
Teman teman Tau FarmTown khan.. Ini adalah salah satu game yang ada di Facebook. Buat Teman teman Pencinta Farm Town, Sekarang Farmtown Menambah Feature Baru...!! coba tebak dari gambar disamping ada feature apa aja yang baru...

Sekarang kita bisa melakukan stack plow( mencangkul secara berurutan).. klo sebelumnya kita mencangkul satu satu sampe selesai rasanya capek dan bosen banget nunggunya... tambahan feature nya.. plow x4,plow x2 ama plow x1. selain itu kita juga bisa menanam secara stack.. tanpa menunggu selesai.. kita bisa klik dimana saja yang ingin di tanam.
wah wah wah jadi betah lagi maen FArm Town padahal dah mo pensiun maen game ini.

Kemampuannya juga lumayan Tangguh.. bisa melakukan Stack yang cukup banyak.. seperti yang udah di coba.. bisa dilihat gambar disamping. Game Farm town belum mengalami gangguan meskipun dah melakukan stack sebanyak itu..

Buat TEmen yang males plow dikebun sendiri bisa meng- HIRE(istilah di Farmtown) orang lain untuk bekerja di kebun kita.. hal ini sama2 menguntungkan, tinggal duduk manis kebung kita di cangkulin ma orang laen dapet experience pula...

Gara game ini sempat molor bikin laporan.. abisnya seru sih... bisa chat.. trus yang diajak maen manusia.. bukan NPC.
.
udah gak sabaran khan pengen nyoba.. buruan coba... ntar keburu basi lho.. ^_^ hahahaha

jangan lupa klo maen ini add FBku... ^_^ ntar jadi tetangga yang rukun...

ok selamat bermain...

Bagi-Bagi Hadiah Jam Meja Cantik

Bagi-Bagi Hadiah Jam Meja Cantik
Iseng2 Tadi Buka Email dapet email dari kapanlagi.com gara2 ikutan pasang banner kapanlagi.com (bisa dilihat di pojok kanan atas) keliatan khan..
buru buru langsung kirim alamat.. berharap dapet jam... ^_^ v

ini isi emailnya...

KapanLagi.com

to me
Jul 21 (1 day ago)
Hi Friends,

KapanLagi.com bagi-bagi hadiah jam meja cantik untuk kamu yang telah berpartisipasi pada program Ourfriend I dan II.

Caranya gampang banget! Kamu hanya perlu melengkapi biodata pada form di http://ourfriend.kapanlagi.com/reward.php
Buruan, kesempatan ini hanya berlaku bagi 4.500 Friends yang paling cepat mengirimkan form.

Hadiah akan diterima paling lambat 30 hari setelah form diisi.

Untuk info lebih lanjut hubungi CS KapanLagi.com :
+62 811-1000099 (Senin - Jumat pk.09.00 - 16:00)
Contact Person: Monica & Eko
Email: support [at] kapanlagi [dot] net

Ayo, Siapa cepat Siapa dapat. Gratis!!!

Terima Kasih,
KapanLagi.com

Tuesday, July 21, 2009

Tahukah Anda bagaimana 11 Perusahaan Elektronik dunia mendapatkan Merek mereka??

Tahukah Anda bagaimana 11 Perusahaan Elektronik dunia mendapatkan Merek mereka??
Banyak dari kita yang menghabiskan waktu di depan komputer, televisi, bermain game, atau telepon selular kita. Merek produk elektronik yang ada disekeliling kita sangatlah akrab di telinga, tapi bagaimana mereka bisa mendapatkan merek tersebut pertama kalinya?? Apakah hanya Nokia?? Berikut kita melihat bagaimana mereka mendapatkan nama tersebut.


1. Kodak: George Eastman merupakan pendiri dari perusahaan tersebut pada tahun 1888. Eastman mencari nama yang pendek untuk dijadikan merek dengan alasan lebih mudah diucapkan dan hanya merujuk kepada produknya. Kemudian dia mengatakan bahwa dirinya menyukai huruf "K" karena memiliki kesan kuat dan tajam dibanding dengan huruf yang lain. Setelah itu Eastman ingin memiliki sebuah merek yang diawali dan diakhiri dengan huruf "K", setelah bermain dengan huruf akhirnya mendapatkan sebuah nama KODAK

2. Nintendo: Nama Nintendo bila diterjemahkan dalam bahasa inggris berati "Leave Luck to Heaven". Nama Nintendo sendiri sebenarnya terasa lebih pas sebelum mereka bergelut di bidang video games, pada tahun 1889 telah membuka usaha kartu permainan Jepang yang disebut kartu Hanafuda dengan desain gambar-gambar bunga.

3. Sega: Sega memulai bisnisnya di Hawaii pada tahun 1940 sebagai penyedia game standart berupa mesin Pinball untuk memberikan hiburan para prajurit perang. Pada 1951, perusahaan ini pindah ke Tokyo, Jepang dan menamai dirinya "Service Games" untuk mencerminkan perusahaan bisnisnya di bidang mesin permainan yang menggunakan koin untuk memenuhi kebutuhan prajurit Amerika. Pada 1965, Service Games merger dengan Rosen Enterprises dan namanya disingkat menjadi SEGA.

4. Nokia:Perusahaan elektronik modern seperti Nokia pada awalnya bukan merupakan perusahaan selular seperti saat ini. Perusahaan yang berdiri pada tahun 1865 merupakan pabrik kertas yang berada di Tampere, Finlandia. Ketika pemiliknya Fredrik Idestam membuka pabrik kedua di Nokia, Finlandia, dia ingin agar nama kota tersebut menjadi nama merek.
Nama kota tersebut diambil dari nama sungai yang melintasi kota tersebut, Nokianvirta River.

5. Toshiba: Toshiba dibentuk pada tahun 1939, merupakan hasil merger dari dua perusahaan. Tokyo Denki adalah perusahaan yang bergerak dibidang consumer goods dan perusahaan mesin Shibaura Seisakusho. Mengambil beberapa huruf didepan dari masing-masing perusahaan "TO" dan "SHIBa" maka lahirlah merek Toshiba.

6. Sanyo: nama Sanyo berarti "tiga lautan" dalam bahasa Jepang; pendiri perusahaan ingin menjual produknya melalui jalur samudra India, Atlantik, dan Pasifik untuk mencapai seluruh dunia.

7. Seiko: perusahaan pembuat arloji yang mengambil nama dari kata Jepang yang berarti "sempurna" atau "sukses".

8. Canon: Ketika Precision Instrumen Laboratorium Optikal pertama kali mulai dikembangkan di Jepang, awalnya menggunakan lensa kamera 35mm yang dilengkap dengan focal plane shutter, para insinyur mengatakan bahwa ini merupakan penciptaan "Kwanon", setelah dewi Buddha memberi petunjuk.
Ketika kamera telah siap dijual di seluruh dunia pada 1935, perusahaan memutuskan untuk sedikit merubah nama menjadi "Canon" sehingga akan lebih mudah diterima bagi pasar internasional.

9. Sharp: produsen elektronik nya mulai pada tahun 1912 bergerak dibidang logam untuk memenui toko Tokuji Hayakawa secara pribadi termasuk spesialis kancing gesper. Pada 1915, Hayakawa meningkatkan permintaannya menjadi pensil mekanik yang dikenal dengan nama Ever-Sharp, dan untuk menghargai karyanya, Hayakawa mulai menjuluki perusahaan itu "Sharp."

10. Motorola: Pendiri perudahaan Paul Galvin memilih nama itu pada konvensi ejaan penamaan lama yang meletakkan "-ola" pada akhir kata nama-nama radio seperti Victrola. Sejak Galvin dan perusahaan yang membuat radio yang bisa dibawa kemana-mana, ia menggabungkan kata "motor" dengan "-ola" untuk mendapatkan nama merek tersebut.

11. Samsung: Samsung memulai usahanya pertama kali pada tahun 1938 ketika Lee Byung-Chull membuka "Samsung Store" di Korea. Toko yang pada awalnya difokuskan pada ekspor ikan kering dan buah-buahan, tetapi melompat ke elektronik di tahun 1960-an. Samsung merupakan sebuah bahasa korea yang berarti "bintang tiga," yang memberi isyarat keberuntungan dari nomor tiga.


sumber :
http://www.kaskus.us/showthread.php?t=2195808

Monday, July 20, 2009

Busyet Bayi Di ceburin

Busyet Bayi Di ceburin
Air merupakan Sumber Kehidupan tapi juga bisa mengakhiri kehidupan.. Kita sering mendengar Terjadinya Kecelakaan Transportasi Air yang membawa banyak korban dari anak anak sampai dewasa... Manusia hanya bisa berusaha, Tetapi Sang Maha Pencipta Yang Menentukan Hidup dan Mati seseorang..

Perlunya Pendidikan Tentang Berenang patut kita ajarkan Sejak Dini untuk Memberikan Kemampuan kepada Anak untuk Bertahan Hidup Ketika hal yang terburuk harus terjadi...

DIBAWAH INI ada Video bayi yang diajari berenang...
TAPI INGAT JANGAN DICOBA KALAU BUKAN AHLINYA.. !!! hanya sekedar pengetahuan saja....



NAH ini merupakah bayi yang sudah terlatih.. rileks dan bisa menyeimbangkan tubuh...



Pengisi Suara Anime Naruto

Pengisi Suara Anime Naruto
Nah kalau sebelumnya mengenal sapa itu Pikachu sekarang giliran mencari tau siapa Naruto dibalik layar.. siapa sih yang gak kenal naruto.. dari cucu ampe nenek aja tau siapa itu Naruto.. kemampuannya menduplikat diri menjadi banyak (Kage Bunshin) bukan cuman sekedar di film saja.. bahkan di dunia nyata kita bisa melihat mulai dari baju ampe sarung bantal ada gambar Naruto... nah sekarang yang menjadi pertanyaan siapakah Naruto dibalik layar.. apakah dia emang seorang bocah yang memiliki kebaikan hati dah kemauan keras untuk merubah keadaan disekitarnya (imajinasi penulis) hehehe... atau ????


roemly :
Tau gak kalau pengisi suara Karakter naruto adalah Perempuan.
pembaca: masak seh... ?
roemly :ya ampun dibilangin beneran kok...

Nah biar gak penasaran silahkan disimak...
mudah2an koneksinya gak lemot.. (^_^)v bersabar ya...




PiKachu sebenarnya.. Adalah...

PiKachu sebenarnya.. Adalah...
Tau Pikachu khan ?... pasti taulah.. sapa sih yang gak tau salah satu karakter kartun pokemon yang lucu,imut dan menggemaskan ini.. memang sih kemampuanya gak selucu tampilannya.. bisa memberi sengatan listrik ampe 1000 volt...

setelah liat pikachu diatas.. gak habis pikir kalau ternyata pemeran utamanya adalah ohtani ikue, wanita dewasa lumayan cantik... dan memiliki suara yang super imut .. coba deh di tonton video dibawah ini...



gimana menurut kalian cute khan suaranya..... temen2 gak nyangka khan klo pengisinya si ohtani ikue..